Dieta Keto para personas mayores es recomendable
El plan keto es un método nutricional que ha adquirido notoriedad en los últimos años gracias a su capacidad para modificar los procesos metabólicos y favorecer la pérdida de peso, además de mejorar diversos aspectos de la salud. Este plan se basa en una predominancia lipídica, una dosis razonable de proteínas y una disminución notable de